Meine Must-Haves für ein gesundes und aktives Leben
Natürlich können wir uns Gesundheit nicht kaufen und müssen schon selbst dafür sorgen, dass wir gesund und vital bleiben. Allerdings habe...
Goodbye altes Essverhalten
Mein Essverhalten - Ich esse gerne etwas Süßes, wenn ich traurig bin. Manchmal belohne ich mich mit etwas Leckerem, wenn ich etwas...
Glaubenssätze #bikinibody2020
Ich habe vor wenigen Tagen einen Podcast * entdeckt, der mich inspiriert hat. Glaubenssätze waren mir ein Begriff und auch, dass...
Rückblick 2018 - was war bei mir los?
Nun habe ich seit Januar 2018 keinen Artikel mehr geschrieben. Einige angefangen aber nie geschafft sie zu verfolständigen. Daher wäre...
Mediterrane Hackfleisch-Bällchen & Suppe
Nach der Silvester Feier ist doch etwas mehr übrig geblieben, als ich gedacht hatte. Besser gesagt hatte ich einfach viel zu viel Essen...
Neues Rezept - Frühstücksquark
Ein schnelles Frühstück am "Morgen" des 1.01.2018! Erstmal Happy New Year! :) Wir haben so lange geschlafen, dass das Frühstück eher ein...
Podcast Planung - Weight-Loss Stories
Liebe Leser, wer von euch hört sich gerne Podcasts auf iTunes an? Oder bei Spotify, Deezer, SoundCloud oder anderen Diensten? Podcast...
Hier bin ich!
Liebe Leser, ich habe eine Weile nichts geschrieben, da ich einerseits eine Zeit lang einfach schlecht drauf war, sehr viel bei der...
Restekochen - Gemüsethaler mit Püree
Ja, ich bin noch da :) Und mir geht es ganz gut. Ich hatte in letzter Zeit einfach weniger Lust zu bloggen und mich generell irgendwie...
In Woche 8 - 10 Kilo leichter
Yihaaaaa! Ich habe die 10 Kilo Marke endlich geknackt!!!!! Was das für ein unglaublich tolles Gefühl ist!!! Etwas wehmütig bin ich immer...
