#Bericht

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Heute Mittag gab es ein Art Risotto 😁 Mein Mann liebt es und da er immer brav meine gesunden Gerich

#Mittagessen 😍 Heute Pute mit Tomatensoße, Tomaten und Vollkornreis 😁 #healthyfood #instafood #wei

Guten Morgen, ich wurde heute schon vor 9 Uhr aus dem Bett gequatscht 😂 Mein Mann war hellwach🙈 Je

Guten Morgen! Heute gibt es eine Premiere 🙋🏼 Ich habe meinen Flug verschlafen 😳 ✈️ Nun ja, ich ma

Zeit für #Abendessen ☺️😋 #Lachs mit #Spinat und #Hüttenkäse 😍 _#weightlossjourney #abnehmen #abneh

#Breakfast 💁🏼 #Vollkornbrot mit #Lachsschinken dazu #Joghurt und #Beeren 👅 Auch dafür liebe ich d

#Frühstück ❤️ Heute mal mit Beeren 😁😁😁 #abnehmen #abnehmen2016 #abnehmtagebuch #abnehmenohnezuhun

Nach dem ich auf dem #Hurricane quasi etwas sündigen musste, ist heute wieder ein ganz entspannter u

#restefrühstück 😁 Wir müssen dringend einkaufen gehen

Das heutige #Mittagessen ✌️ #Vollkornnudeln mit #Zucchini und #Putenbrust 😋 Gewürzt mit #Sojasauce

Sonntagsfrühstück ❤️ #Haferflocken mit #Joghurt, #Ananas, #Blaubeeren und Chia 😋 #abnehmtagebuch #w

Guten Morgen Welt 😉 Das Radfahren zur Arbeit wird mir jedes Mal durch Regen vermiest 😅 So hart bin

#Breakfast ❤️_falls sich jemand fragt, wie meine Ernährung aufgebaut ist_ Ich teste gerade ein Progr

Ich liebe die #Erdbeersaison ❤️ Von #Erdbeeren bekomme ich wirklich nie genug 😁 #Frühstück_ #Haferf

#Abendessen ❤️ Zucchini-Spaghetti mit Rinderhackfleisch, Tomaten und Körnigem Käse ❤️ #lecker #insta

Über Nacht mit Soja-Milch und Soja-Joghurt _eingelegte_ Haferflocken mit Himbeeren..

#Breakfast 😋😋😋 #Erdbeeren mit #haferflocken #joghurt #chia und #zimt _#weightloss #abnehmen #abne

Guten Abend(essen) 😁 ☺️ #Karotten, #Paprika & #Zucchini mit #Thunfisch und #Hüttenkäse 😂 #fitlifes

#Abendessen Zeit ❤️ #Fisch #Spinat #Zucchini & Harzer Käse 😅_Lecker wars 😁 #weightlossjourney #wei

Hier bin ich!

Liebe Leser, ich habe eine Weile nichts geschrieben, da ich einerseits eine Zeit lang einfach schlecht drauf war, sehr viel bei der...

In Woche 8 - 10 Kilo leichter

Yihaaaaa! Ich habe die 10 Kilo Marke endlich geknackt!!!!! Was das für ein unglaublich tolles Gefühl ist!!! Etwas wehmütig bin ich immer...

Bericht - Diät Woche 7

Mal wieder ein Zwischenbericht von mir hier ^^ Am Sonntag war ich bei einem Bootcamp von Nada. Die beste Trainerin, die man sich wünschen...

Zwischenbericht - 4 1/2 Wochen Diät - Motivation

Juhu, heute stand endlich eine 7 vor meinem Gewicht auf der Waage! Ich bin so unheimlich stolz, dass ich den Stillstand ohne große...

Mein Weg zu meinem perfekten Körper...

Ich bin Lesya, 31 Jahre alt uns komme aus Berlin ... Begleite mich auf meinem Blog auf dem Weg zu einem Körper, mit dem ich zufrieden bin. Natürlich geht es auf dem Weg auf und ab... Sonst wäre es ja langweilig ;) Hier findest du Berichte rund um Sport, Motivation und gesunde Rezepte!

Perfect-Body

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Mein Weg zu meinem perfekten Körper...

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